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子供が中学になる1年間で目指せ体重60キロ台!そんなおっさんダイエット日記

日: 2022年7月6日

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寝る前に腿上げ運動したらお腹が減った気がする

2022年7月6日 作成者: nr46aw45141ha

毎日寝る前に、仰向けに寝た状態で、脚をまっすぐ

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