寝る前に腿上げ運動したらお腹が減った気がする
毎日寝る前に、仰向けに寝た状態で、脚をまっすぐ
今回のダイエット計画について
いろんな情報をまとめたり奥さんと情報共有しなが
今まで奥さんに相談してうまくいってきた！
今までこういった事は仕事においてもいちど奥さん
今日改めてうちの奥さんに今の自分のことについて聞いてみた。
するとうちの奥さんはこう思っていたそうです。
子供が生まれて来年で中学生！親父の威厳を取り戻す
うちの子供は活発で運動したり走り回ったりと言う
子供が中学になる1年間で目指せ体重60キロ台！そんなおっさんダイエット日記
毎日寝る前に、仰向けに寝た状態で、脚をまっすぐ
いろんな情報をまとめたり奥さんと情報共有しなが
今までこういった事は仕事においてもいちど奥さん
するとうちの奥さんはこう思っていたそうです。
うちの子供は活発で運動したり走り回ったりと言う